腰痛

先日、新しくパソコンを買い替え、新規ソフトも導入しました。新規ソフトはアドビ社のイラストレーターというものです。これでチラシを中心にロゴやイラストを作り、サイトの見やすさ向上やグレードアップ、センス良いチラシなどで差別化を図ってゆきます。ということで、先日より独学で習得がスタートしましたが、久しぶりにパソコンの前に集中して長時間座り続けたのが災いしてか、腰痛に悩まされてしまいました。パソコンに集中する場合は30分おきにストレッチ、これをしないとすぐ腰にきます。ギターリペアなど仕事の進行にも影響し兼ねないし、ジャズ演奏も迫ってきているので、是非とも一週間で直さないと。少し焦り気味です。

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